Таблица и рекомендации по менопаузальной гормональной терапии

Содержание
  1. Периоды климакса
  2. Общие рекомендации
  3. Рекомендации по возрасту: таблица
  4. Возраст
  5. Симптомы
  6. Рекомендации

Климакс — состояние, которое на себе переживают все женщины, когда наступает конец репродуктивной функции их организма. Климакс сопровождается различными неприятными симптомами, которые можно лечить народными средствами, витаминами, а также гормональной терапией, которая является наиболее серьезной.

Стоит напомнить, что климакс — это сложный процесс, состоящий из нескольких этапов, присущих разным возрастам.

Приведем таблицу с клиническими рекомендациями по менопаузальной гормональной терапии по возрасту.

Периоды климакса

Климакс, как принято считать, состоит из трех этапов: пременопаузы, менопаузы и постменопаузы.

Пременопауза начинается в возрасте от 40-45 лет, хотя не отрицается более позднее или раннее ее начало.

Яичники в этот период еще работают. Сейчас самое время заняться гормональной терапией, чтобы не дать организму резко постареть.

Во время менопаузы, которая наступает в 49-55 лет, происходит резкое угнетение яичников. Появляется такой симптом, как приливы. Кожа и слизистые оболочки начинают сохнуть. Пропадает либидо. Возрастает риск серьезных заболеваний: атеросклероза, гипертонии, болезни Альцгеймера.

Постменопауза начинается в 55 лет и длится еще несколько лет до полного прекращения работы яичников. На этой стадии лечение и попытки продления молодости уже бесполезны. Однако при здоровом образе жизни и своевременном лечении отдельных симптомов и других, не связанных с менопаузой болезней, женщина проживет еще много ярких и здоровых лет.

Рассмотрим общие наставления, которых должна придерживаться женщина при климаксе в общем.

Общие рекомендации

Помимо препаратов, применяемых при менопаузальной гормональной терапии, рекомендуется уделить внимание образу жизни для сохранения здоровья женщины. Он значительно влияет на здоровье в любом возрасте.

При климаксе организм переживает сильный стресс, поэтому лучше ему помочь, не напрягая лишний раз перевариванием тяжелой пищи и отсутствием движения.

Зачем нужна терапия.

Советы:

  1. Исключите алкоголь, кофе, острую и жирную пищу. Перестаньте употреблять сладкое.
  2. Избавьтесь от вредных привычек.
  3. Старайтесь больше и качественнее спать.
  4. Занимайтесь фитнесом. Уделяйте время легкой зарядке и активной прогулке каждый день.

При каждом из этапов климакса значительно повышается риск набора лишнего веса, так как замедляется метаболизм.

Килограммы дают нагрузку на ноги, из-за чего возрастает риск проблем с венами. Лишняя масса — это нагрузка, которая оказывает отрицательное влияние на суставы и позвоночник, сердечно-сосудистую систему.

Постепенно откажитесь от мучного и жирного. Ешьте больше пищи, приготовленной на пару.

Рекомендации по возрасту: таблица

Гормональная терапия — это основной метод лечения климактерического синдрома, способ продления молодости и снижения рисков многочисленных заболеваний.

Приведем таблицу с клиническими рекомендациями по лечению симптомов у женщин с помощью менопаузальной гормонотерапии.

Возраст

Симптомы

Рекомендации

40-50 лет Редкие перебои цикла. Слишком длинные или слишком короткие менструации. Боль в груди. Приливы жара. Легкие кровотечения. Бессонница.  Нестабильное эмоциональное состояние. Целесообразно применение комбинированных оральных контрацептивов.
50-55 лет Учащенное мочеиспускание. Бессонница. Лишний вес. Эмоциональные проявления: агрессия, плаксивость, депрессия, усталость. Приливы. Повышение и понижение артериального давления. Кровотечения. Боль в нижней части живота. Сухость кожи и слизистых оболочек. Тревога. Отсутствие либидо. Головокружение. Боли разного характера. Боль в суставах. Рекомендуется монотерапия эстрогенами, а также прогестагенами. Назначаются двухфазные препараты.

Среди лекарств: Эстрофем, Дивигель, Дивина, Ливиал, Клиогест. Применять МГТ можно только по рекомендации врача, строго соблюдая назначенные дозы и режим приема.

Применяются соевые изофлавоны и цимицифуга среди альтернативных методов лечения.

55-62 года Полная остановка репродуктивной функции. Отсутствие менструации. Полное иссушение слизистой оболочки влагалища. Сухость половых губ. Опущение лобка. Седина. Ожирение. Морщины. Ухудшение зрения. Риск множества серьезных заболеваний. Гормональная терапия после 60 лет нецелесообразна.

Польза менопаузальной гормональной терапии во время постменопаузы:

профилактика остеопороза, предотвращение угнетения костной ткани. Рекомендуется Терипаратид, Стронция ранелат, Деносумаб.

Препараты подбираются исключительно врачом.

Назначают пластырь и гели с эстрогенами. Предусмотрено добавление прогестагенов, дидрогестерона.

Преимущества гелей: легкое применение, нет нагрузки на печень, редкие побочные эффекты, постоянная дозировка. Примеры гелей: Эстрожель, Дивигель, Октодиол, Менорест. Пластыри: Экстродерм, Алора.

Это основные новые клинические рекомендации 2018 года по менопаузальной гормональной терапии. Следуя им, вы сможете поддерживать здоровье во время всех этапов менопаузы.

Не забывайте про здоровый образ жизни и альтернативные методы лечения. Менопаузальная гормональная терапия — это эффективный, но сложный метод лечения симптомов и профилактики заболеваний. Он должен проходить под строгим наблюдением врача.

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит