Организм человека не может существовать без аминокислот, потому что они помогают формировать мышцы, связки, ферменты и так далее. Также они необходимы для формирования волос, ногтей и кожи. Благодаря аминокислотам усваиваются витамины и полезные микроэлементы.
При климаксе баланс элементов в организме нарушен, поэтому принимать аминокислоты, в том числе Бета Аланин, очень важно.
Бета-Аланин
Во время климакса происходит дисбаланс многих элементов и кислот из-за гормональных проблем. Нужно проводить клинические исследования организма и искусственно помогать ему справляться в этот период. Во время менопаузы часто присутствует недостаток аминокислот. Какое действие Бета Аланина при климаксе?
При климаксе Бета Аланин воздействует на гипоталамус и снижает возбудимость нервной системы, уравновешивает эмоциональное состояние. В перспективе кислота укрепляет сосуды и мышечные ткани, улучшает метаболизм, поддерживает физическое здоровье в нормальном состоянии. Также позволяет отсрочить старение.
Аминокислота избавляет от приливов или, по крайней мере, уменьшает их частоту и интенсивность.
Помимо этого, он позволяет:
- убрать отечность;
- избавить от сонливости;
- улучшить настроение;
- снять головную боль;
- повысить иммунитет;
- стабилизировать настроение;
- замедлить старение.
Бета Аланин, как говорилось выше, имеет влияние на гипоталамус, поэтому регулярное принятие средства поможет вам быть более энергичной и увеличит мышечную выносливость. Он полезен для женщин, которые занимаются спортом или фитнесом.
Где содержится?
Элемент можно принимать с пищей: главное знать, в каких продуктах он содержится.
Вы найдете его в практически любом виде мяса, морской нежирной рыбе и кальмарах. Также аминокислота есть в твердых сортах сыра, брынзе и куриных яйцах. Часто у вегетарианцев есть недостаток данного элемента, поэтому, если нет возможности пересмотреть свое питание, придется обратить внимание на препараты с содержанием Аланина.
Препараты с аминокислотой
Женщины часто обращаются к препаратам с Бета Аланином, потому что у них практически нет побочных эффектов, и они не наносят такой удар организму как, например, гормональная терапия. Такие лекарственные средства не вызывают привыкания. Можно принимать другие препараты во время лечения, что очень удобно. Сонливости средства не вызывают.
Аминокислоты снижают вероятность камней в почках и балансируют количество углеводов. Можно принимать пациенткам, имеющим проблемы с печенью.
Препараты с Бета Аланином:
- БАД Бета Аланин.
Он выпускается следующими производителями: Beta-Alanine Powder, All Nutrition Beta-Alanine. - Клималинин.
Это средство, нацеленное на борьбу с климактерическими симптомами. Активное вещество – Бета Аланин. - Ци-клим Аланин.
Это российское лекарственное средство с Бета Аланином в составе.
Рассмотрим препараты с Аланином при климаксе подробнее.
БАДы
К препаратам, содержащим аминокислоту, относится Beta-Alanine Powder. Упаковка содержит 75 порций биодобавок.
Также вы можете приобрести товары марки All Nutrition Beta-Alanine. Они выпускают БАДы с аминокислотой и витамином Б6. Средство борется с климактерическими симптомами.
OLIMP – это биокомплекс, который, помимо основного компонента, содержит в себе витамин Б6, натрий, кремний и другое. Комплекс облегчает гормональную перестройку.
Продаются эти средства городских аптеках. Рецепт не нужен, однако посоветоваться с врачом, все же, рекомендуется.
Клималанин
Клималанин помогает при приливах. Воздействует на кожную вазодилятацию, что позволяет убрать приливы, головную боль во время климакса.
Пить нужно по одной или две таблетки каждый день. Курс длится 10 дней, пока симптомы не уйдут. Привыкания препарат не вызывает, сонливости тоже. Передозировки не зарегистрированы. Цена варьируется от 800 до 1300 рублей в Москве.
Ци-клим Аланин
Ци-Клим Аланин при климаксе помогает справиться с приливами, уменьшить их интенсивность и снизить потливость.
Пить нужно по 2 таблетки раз в день перед едой. Курс длится месяц и более. Перед применением нужно взять рекомендацию у врача. Побочных эффектов не обнаружено. При передозировке лечение симптоматическое. Ниже будут доступны отзывы на Бета Аланин при климаксе.
Показания
Если ваш организм проходит через менопаузу, то, скорее всего, вас мучает ряд симптомов.
При следующих проявлениях менопаузы поможет аминокислота:
- нарушения менструации;
- частые приливы жара;
- потоотделение по ночам;
- бессонница;
- нервозность, раздражительность;
- депрессия;
- тревога;
- снижение либидо;
- аритмия;
- повышенное давление;
- мигрени.
Лучше всего Бета Аланин помогает при частых приливах. Он способен снизить их частоту и продолжительность. Также аминокислоту используют во время постменопаузы и при искусственном климаксе. Если женщина не может или не хочет принимать гормональные препараты, то этот способ также сгодится.
Противопоказания и побочные эффекты
Противопоказаний практически нет. Главное не принимать его во время беременности и лактации. У некоторых препараты с Бета Аланином при климаксе могут вызывать индивидуальную непереносимость. Последний момент лучше обсудить с врачом.
Если непереносимость проявится спустя некоторое время приема препаратов, стоит прекратить лечение и поговорить с врачом.
Что касается побочных эффектов, то в редких случаях может наступить крапивница и зуд, кожные покраснения. Аллергия бывает при личной непереносимости. Проявляется в виде зуда и сухости кожи.

Препарат с Бета-аланином.
В случае передозировки женщина почувствует покалывания рук и лица. Это пройдет через какое-то время. Бета Аланин нормально взаимодействует с другими препаратами.
Отзывы
Ниже вы можете найти отзывы на Аланин при климаксе.
Автор: Мария
Занимаюсь спортом, но очень мешают приливы. После аланина стало намного легче. Чувствуется прилив сил. Нет вкуса, очень хороший в качестве добавки.
Автор: Елена
Недостатков нет, мне нравится. Недорого, ничего вредного нет. Работает.
Автор: Оксана
Головные боли и слабость прошли. Сплю хорошо, чувствую, что есть энергия. Приливов меньше, но до конца не ушли.
Таким образом, аминокислота оказывает положительное влияние на организм женщины во время климакса. Он избавляет от приливов и помогает улучшить состояние. О конкретных препаратах читайте выше.
Очень интересная и познавательная статья.Спасибо большое автору
Долго не знала, как справиться с сонливостью, отёчностью и головными болями. Оказалось, мне просто не хватало аминокислот. Бета-алантин справляется великолепно. Ещё и настроение улучшилось, очень рада, что нашла такой препарат.
Спасибо за статью, А при приливах какой препарат подойдет, если у меня всегда было и осталось низкое давление?
Я думаю в любом случае, без консультации врача их принимать нельзя. Могут же быть какие-то противопоказания? Примирение любых препаратов может привести к их передозировке. Бездумно принимать все, что пишут в интернете не стоит.
Занимаюсь активным спортом. Утренние пробежки и гимнастика. Препарат действительно облегчает состояние. Настроение улучшилось, недостатков не заметила.
Мучалась приливами и мигренью, из-за этого бессонница, хоть на стенку лезь. Врач посоветовала принимать Бета-Аланин, стала лучше спать и настроение улучшилось!
Очень хорошо в данной статье описаны проблемы, с которыми сталкиваются женщины при климакс. Мне помогло!
Девочки, не подскажите почему на вечер поднимается давление, сонливость, какая то апатия ко всему? Я слышала про это средство, но не знаю, может лучше для начала проконсультироваться с врачом?!
Огромное спасибо за статью. Благодаря вам подобрала то, что мне лучше подходит, учла все противопоказания.
Статья действительно интересная, благодаря автору нашла для себя интересующую информацию…
Благодарна этому сайту за такую прекрасную статью! Спасибо, что помогли во многом разобраться!
Добрый день!Можно узнать стоимость препаратов?
Благодаря этой статье многое узнала про аминокислоты, очень много полезной информации
Смогла выбрать для себя подходящий препарат, спасибо!
Хорошая статья. Я давно искал что-то похожее в интернете, но это помогла больше всего!
Как же иногда становится страшно, что без различных таблеток мы просто не выживет.
Возможно эффект плацебо, но мне реально помог Бета Аланин. раньше считала, что БАДы это разводка, но в данном случае препарат правда работает
Здравствуйте. А часто бывают передозировки этим препаратом?